一般通过症状来判断，甲亢的患者经常会出现乏力、消瘦、食欲增多和脾气暴躁以及睡眠不好等症状，并且还会出现心慌、怕热以及多汗等症状。另外也可以到医院内分泌科就诊做甲状腺功能检查、甲状腺B超等相关检查，能够明确的诊断出否得了甲亢。在平时不要吃海产品以及含碘高的食物，多进行运动锻炼，增强自身免疫力。