一般是有副作用的，长期摄入激素类药物可能会引起体内的激素水平紊乱，而且也会对自身的健康造成影响，所以最好采用科学的方法进行增肥。比如日常饮食上要多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需要的营养，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、动物内脏等。平时也要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。