吃海带不好。海带中的含碘量比较高，甲亢病人吃过海带后容易使病情加重。患有甲亢时不能吃含碘过多的食物，比如紫菜，以免加重病情。对于甲亢的症状，需要及时到医院内分泌科就诊，并配合医生做甲状腺功能等方面的检查，有利于了解病情严重程度。病情严重者需要采取手术和碘131的方式来进行治疗，有助于降低复发率。