判断自己得了甲状腺疾病，可以到医院通过甲状腺彩超检查，同时也可以根据个人的临床症状来进行诊断。甲状腺疾病包括甲减和甲亢还有甲状腺炎，甲亢会出现身体消瘦心慌、手抖和脖子增粗，甲减会出现心率减慢和食欲减退，还会有浑身无力。根据不同的病情选择合适的治疗方法。