没有快速增肥的办法。体重一直在减轻，这个是不正常的，有可能是胃肠道疾病，还可以见于甲亢糖尿病。如果本身有胃肠道疾病，就需要使用调节胃肠道的药物治疗，一般常用人参健脾丸，另外需要做个甲状腺功能检查，空腹血糖检查，排除甲亢和糖尿病，需要适当补充营养，可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果。