针对血糖偏高的人群可以吃黄瓜、白萝卜。尽量不要吃零食，因为零食中含有热量，吃了以后可能会引起血糖的进一步升高，从而在一定程度上危害到患者的身体，很容易出现糖尿病或者伴随其他方面并发症，同时不及时控制饮食，还容易引发心脑血管疾病。高血糖患者在饮食上要减少高热量以及含糖食物摄入，做到定期测量。