有新鲜的水果和蔬菜，大部分水果和蔬菜当中都是不含有碘元素，可以适当吃一些不会对病情造成影响的，也可以多吃一些粗粮的食物，比如高粱、玉米、荞麦等。碘是人体中不可缺少的一种元素，如果体内的碘元素过多时，就有可能引起甲状腺功能亢进，所以在饮食上要尽量吃一些不含碘的食物。