很多茶都能够起到降血脂的效果，比如荷叶茶、决明子茶以及绿茶等。存在着高血脂的人，平常的时候可以适当地多喝一些这几种茶叶。不过需要注意的是，喝茶只是辅助降血脂的一个手段，并不能够达到特别好的降血脂的效果。若是想要有效降血脂，建议最好还是在医生的指导下及时口服一些药物。