血糖高能不能喝稀饭

(女,45岁)我平时特别喜欢喝稀饭,特别是在早起和晚上的时候,但是最近查出了血糖高的症状,担心会有影响,血糖高能不能喝稀饭?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

血糖高能喝稀饭,但是要少量的喝。也可以在喝稀饭后进行血糖的测量,如果发现血糖升高,说明喝稀饭过多需要进行控制,是在熬煮稀饭的时候尽量要避免长时间熬煮,也可以加入粗粮,能减少碳水化合物的生成,有利于血糖的控制。日常多吃一些粗纤维食物,并在医生的指导下定时服用降糖药物。

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