在平时生活中，患者可以经常参加体育锻炼，比如跑步和游泳等运动，也可以练瑜伽，这些运动不仅能够促进腿部的脂肪燃烧，而且还能够达到瘦腿的效果，必要时患者可以在专业医生指导下进行腿部按摩，能够加速腿部的血液循环，对瘦腿也有很大的帮助，另外在饮食上不要吃高热量和高蛋白质的食物。