偶尔使用不会有副作用，但如果长时间大剂量的使用，会增加患上癌症的几率，过敏体质的人群在接触精油后还有可能会引起皮肤过敏。平时可以适当的去用精油按摩，能够加快血液循环，从而是经络疏通，能够对后背沉重以及肌肉僵硬起到缓解的作用。在做推拿按摩的两小时之内最好不要洗澡，避免引起寒气入体。