血糖高的蔬菜一览表

(女,36岁)最近一段时间我查出来血糖高,药物控制效果不好,别人说很多蔬菜都不要吃,控制血糖高的蔬菜一览表有什么?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

糖尿病病人在血糖高的时候,一定要严格遵医嘱使用药物将血糖控制在理想的范围内,平时不要吃容易造成血糖升高的水果和蔬菜,可以多吃一些芹菜、菠菜、金针菇、番茄、叶菜等,饮食要清淡为主,不要吃辛辣的食物。平时要注意适当的锻炼身体,监测血糖,要积极预防糖尿病周围神经病变、糖尿病眼病等并发症。

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