可以吃稻谷、高粱和玉米等，在吃的时候可以制作成干食，比如蒸成杂粮饭以及杂粮馒头吃，当发生血糖偏高时，尽量不要吃一些升糖指数偏高的食物，比如糖果或者是油腻性的食物。血糖高还会有多食、多尿或者身体消瘦等症状，必要时要遵医嘱服用降糖的药物调理。同时还要积极的参加体育锻炼。