持续长胖原因很多：第一，食物摄入过多，不能被身体利用，就变成脂肪储存，造成体重增加。第二个方面是运动量太少。运动消耗卡路里。如果太少，就没有办法消耗热量，脂肪也不会分解。因此，重量也会增加。第三，身体上也有一些问题，也就是说，身体发生了一些器质性的变化，或者特殊疾病也会导致肥胖发生。