一般可以通过口服降低皮脂醇的药物来进行调理。病情比较轻微者，也可以通过食疗的方法来进行改善，尽量不要吃含有碳水化合物以及含糖量比较高的食物，同时也不可以喝咖啡，因为咖啡里面还有咖啡饮的成分，会刺激大脑，也会导致一天的皮质醇分泌有所升高，日常也要适当的放松自身压力。