成人血脂高可以通过口服药物或者饮食进行调理。一般可以在医嘱下服用辛伐他汀进行治疗，这种药物具有降血脂的效果，有利于改善血脂高所引起的头部眩晕。饮食上适量吃些苦瓜、木耳以及冬瓜等食物，可以帮助降低血脂粘稠的情况。平时不能吃太过油腻的食物，以免加重病情。