一般是可以吃柠檬的。柠檬的味道比较清新，并且维生素C的含量也是比较高的。适量的吃一些能够促进胃肠道蠕动，也能够帮助增进食欲，一般不会造成血糖水平升高。如果自身有血糖水平比较高的情况，平时尽量少吃一些升糖指数不高的食物，比如大米粥和葡萄。可以适当的吃一些五谷杂粮进行改善。