分离蛋白和乳清蛋白区别

(女,27岁)我媳妇最近在服用乳清蛋白说是可以有效的增强人体的免疫力。我妹妹说分离蛋白效果更好,二者有何区别啊?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

分离蛋白就是分离乳清蛋白,是牛奶中提取的蛋白质,被称为蛋白之王,是优质蛋白,分离蛋白比单纯的乳清蛋白好,所以可以服用的,可以提高免疫力,特别适用于身体消瘦,营养不良的患者服用,是可以起到治疗效果的,如果是有身体营养不良,吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果,对身体是有好处的。

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