如果血糖高的人是不能吃一些碳水化合物含量高的食物，尽量少吃米饭、面包、杂粮、淀粉制品，不能吃红糖、白糖、葡萄糖以及糖品甜食，建议可以多吃升糖指数比较低的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、西红柿一些蛋白含量高的食物。还有一些水果，比如有柚子、猕猴桃、草莓等等。血糖高的人要根据医生指导进行治疗。