血糖高的人能吃燕麦吗

(女,42岁)我是一名血糖高的患者,平时的食欲明显增加,可是体重却出现了减轻,还想吃燕麦,血糖高的人能吃燕麦吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

可以吃燕麦,并不会对病情造成不利影响。燕麦是粗粮能够提供碳水化合物,血糖高的患者平时应该选择低盐低脂低糖饮食,严格控制好饮食量,特别是主食,不能够吃得太多,遵循定时定量饮食原则。在食疗的同时,应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动,能够增强体质,控制好体重,必要时口服降糖药物治疗。

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