吃燕麦片血糖会升高吗

(女,33岁)最近血糖有些高,早上我想吃点燕麦片,比较担心血糖会升高,请问吃燕麦片血糖会升高吗

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

吃燕麦片血糖是会升高的,一般如果本身血糖就有升高的情况,吃过燕麦片,血糖也会是升高的情况,任何食物都有可能导致血糖升高,一般没有降糖的食品。如果人体分泌有足够的胰岛素,一般在血糖控制在正常范围。建议平时避免吃高脂油腻食物,适当运动,定期监测血糖。

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