只吃肉会胖吗

(男,35岁)我的一个朋友特别爱吃肉,平时吃饭他就只吃肉,不吃其他的蔬菜,我感觉他会发胖,只吃肉会胖吗

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

只吃肉有可能会长胖。吃肉是否会导致身体长胖,需要跟患者的体质来判断,有的患者肠胃吸收较好,日常生活中,如果大量的吃高脂肪的食物,很容易会导致身体肥胖。有少部分患者肠胃吸收能力较弱,在吃肉后,就被排出去了,所以吃再多的肉,身体也胖不了。患者在日常饮食中避免偏食,饮食上要均衡搭配。

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