是不能看出来的，主要是到正规的医院做病理组织来进行检查，甲状腺出现了结节很可能是良性的比较多见，主要是采取手术或者是药物的方法来进行治疗。在治疗期间也要多注意休息，每天要保证充足的睡眠质量，饮食当中不要吃含碘量过高的食物，要保持良好的心情，定期到医院做甲状腺超声检查。