避免摄入一些海带和紫菜等含碘的食物，以免导致甲状腺结节的症状加重。如果是由于甲状腺功能减退，通常可以适当补充一些含碘的食物。患上甲状腺结节通常会出现结节，周围疼痛的情况，有时还会出现咽喉部位有异物感和压迫的症状。一旦出现这些症状应及时到医院进行就诊，以免导致情况加重。