正常人餐后没有尿糖。餐后尿糖高和不良的饮食习惯有很大的关系，在测量时最好选择在餐后两小时进行，这样能够使检查的结果更准确，通常来说餐后血糖不超过5.6毫摩尔每升属于正常的情况。平时要严格控制饮食，减少含糖食物的摄入，还要坚持做运动锻炼，这样对稳定血糖有很大的帮助。