一般是可以吃燕麦的，因为燕麦当中含有的糖分是比较低的，吃完以后不会导致体内的血糖波动太大，也不会对身体健康产生影响。血糖高的患者在平时生活中也可以多吃糖分比较低的水果，比如苹果、香蕉和猕猴桃等，也应该按医嘱服用药物，定期检测体内的血糖值，把血糖控制在合适范围。