泥灸可以一周外敷一次的。现在体内湿气重，认为是与久居湿地，环境因素潮湿有很大关系的，会出现了全身没有力气，舌苔白厚腻，肚子胀，肚子不舒服，拉肚子，就需要用利水渗湿的中药治疗，需要用三仁汤，四妙散治疗，是可以改善症状的。平时不要吃甜食和辛辣食物，清淡饮食，避免湿气重的加重。