血糖高可以吃什么零食

(女,32岁)我前段时间检查说是血糖有些偏高,我平时很喜欢吃一些零食,担心血糖太高,想知道血糖高可以吃什么零食?

精选回答

任冬梅副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院「三级甲等」 内分泌科

血糖高不建议吃零食的,大多数零食中含糖是比较高的,所以需要注意的。血糖偏高,有可能是空腹血糖受损,也可以见于糖尿病,所以还需要做个血糖测量,如果是检查有糖尿病的发生,就需要用降糖药物治疗,可以用二甲双胍缓释片。吃零食过多,有可能会加重糖尿病的,还需要注意不能多吃含糖高的食物。

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