一般适合吃含糖量比较低的水果，比如火龙果以及猕猴桃和香蕉等等，适当吃些水果有助于补充维生素以及微量元素，也能够起到润肠通便的作用，而且并不会导致血糖升高。如果血糖偏高的话，在饮食上要避免吃高糖的食物，并且还要加强运动锻炼，控制体重，避免过于肥胖，若是确诊为糖尿病，可以遵从医嘱口服降血糖的药物。