女性一天基础代谢多少大卡

(女,36岁)我这几天出现了内分泌失调的情况,有人说就是基础代谢减少,请问一下女性一天基础代谢多少大卡算是正常的呢?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

女性基础代谢在1200卡里路左右。基础代谢就是代表着人体在维持身体组织和细胞所消耗的能量。也用于人体物质运送、腺体分泌,基础代谢过高会让人体热量消耗过大,甚至可能会引起身体体重过瘦或者是交感神经兴奋。基础代谢过低,就会让患者出现身体肥胖、食欲下降以及精神不振等。

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