一般可以吃无糖黑芝麻糊，但不要吃含糖的芝麻糊。无糖的芝麻糊通常是不会引起血糖升高的，并且里面营养价值很高，具有补血和润肠的作用，每天适当喝一些，有利于提高自身抵抗力，而且里面含钙量也很高，能够补充钙质，预防骨质疏松的出现。血糖高的患者一定要控制饮食的含糖量的摄入。