甲亢的患者，平常的时候可以适当的做一些如瑜伽之类的，比较舒缓的运动，除此以外，也可以进行快走，以及打乒乓球之类的有氧运动。但需要注意的是，甲亢的患者应该尽量避免登山以及长跑之类的高强度运动，否则很容易会引起大汗淋漓、气喘吁吁等情况，反而会对健康造成不利影响。