可以加少量的油子炒着吃或者是凉拌吃，能够起到降血压作用，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致胃部负担加重，引起胃肠道不适症状。苦瓜中含有的微量元素能够起到降糖作用，但是糖尿病患者在平时还需要严格遵医嘱服用降糖药物进行治疗。在治疗期间需要每天监测血糖，避免血糖升高，对心脑肾等靶器官造成损伤。