一般可以根据临床症状判断自己血糖。如果血糖低的话，有可能会引起头晕以及乏力，而且还有可能会出现心慌以及全身出汗的情况，并且也会导致精神不集中。但也需要到医院进行详细的检查，才可以明确诊断，然后及时进行对症调理。平时还要注意增加饮食营养，另外也要保证三餐定时定量。