问降血糖最好的保健品
详
（男，51岁）我最近老是口渴，嘴里特别干，一直想要喝水。饭量特别大，但是体重反而减少了，检查说是高血糖。降血糖最好的保健品有哪些？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
降血糖最好吃一些天然的食物，比如可以吃山药、冬瓜等，也可以多喝苦丁茶。想控制血糖其实关键是要少摄入糖，比如平时少吃含糖高的，脂肪含量、胆固醇含量高的食物，多吃一些蔬菜、豆制品、鱼类、虾类等含糖少的食物。另外，注意可以少食多餐。必要时可以吃一些药物调节，建议去正规医院检查治疗。