可以在口袋里面装几个糖果或者是做一瓶糖水饮料，在出现头晕等低血糖症状的时候，及时补充身体所需要的糖分，能够缓解低血糖症状。也应该合理的安排饮食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃高维生素、高营养、高蛋白质的食物，增强免疫力和抗病能力，从而改善低血糖症状。必要时可以口服生血糖的药物治疗。