一般是小于11.1mmol/l。正常情况下，餐后血糖变化和饮食有很大的关系，如果患者的血糖高于正常值，首先在饮食上一定要严格控制饮食，不要吃高糖的食物，适当的增加运动锻炼，增强抵抗力，需要在医生的指导下，服用一些降糖类的药物来进行治疗，严密观察自己的血糖值变化，可以定期到医院进行复查。