一般可以多吃一些富含叶酸的食物进行缓解，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉和牛肉以及鱼肉。若没有明显的效果，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生选择相应的治疗方式。如果不及时的治疗，可能会导致神经系统发育异常，可能会影响到胎儿的正常发育。在日常生活中要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。