经常可以吃些含碘的食物，比如海带和紫菜等，碘的摄入可以抑制甲状腺部位异常增长，改善甲状腺结节以及肿大的情况。对于比较小的甲状腺结节，一般不需要采取特殊治疗，需要遵医嘱定期的复诊观察结节的发展情况，防止病情加重，结节病变或癌变。如果结节引起了患者呼吸困难，就要及时采取手术切除的方式治疗。