天然降糖常见的食物有苦瓜、燕麦、玉米、山药等，这些食物都可以改善血糖高的现象。如果症状严重时，也可以在医生的指导下，服用二甲双胍的药物进行治疗，服用药物时需严格遵循医嘱，不可盲目用药，在服用药物期间，要注意不吃高脂肪、高热量的食物，而且还要加强体育运动，促进新陈代谢，改善血糖高的现象。