一般可以通过丰臀翘臀的深蹲运动进行锻炼，但是需要长期继续坚持，在做运动的时候不可过快或者身体太过疲劳，可能会引起膝盖关节的损伤，从而导致关节出现疼痛和不适症状。必要时还可进行局部填充手术，能够起到增肥的效果，但是手术会有一定的风险。患者在日常生活中还可以多吃一些含脂肪量比较高的食物。