要是你有糖尿病病史，也没有处于糖尿病的危险期的话，一年测一次血糖就行了。需要在空腹的时候和餐后两个小时的血糖。如果你是糖尿病的高危人群，比如肥胖年龄超过45，有糖耐量异常的病史。之前有妊辰糖尿病，巨大胎儿产出以及有糖尿病家族史的人，这种都属于糖尿病的高危人群。一年最少要测两次到四次的血糖，也就是说最少要半年测一次血糖。