可以少量吃一些，阿胶能起到促进身体新陈代谢和血液循环效果，里面含有的氨基酸比较丰富，能增强食欲，对心脏保护也有明显帮助。但不宜一次性吃太多，因为里面含有酒精，过量吃可能会导致宝宝出现肠胃不适症状，还会通过乳汁分泌进入宝宝体内。所以在哺乳期间饮食要保证均衡营养，不能吃刺激性较强的食物。