高血脂的患者，建议将大米、面包、饺子、面条、馒头等作为主食，平时不吃高热量的食物。血脂高的人建议多吃些粗粮的主食，此外，患者必须坚持锻炼以减轻体重。如果成功减肥，那么自身的血脂也会在一定程度上降低。如果有必要，患者可能需要服用降脂药进行治疗。