祛湿茶越喝越胖可能是喝了一些寒凉性水，也可能是经常暴饮暴食，或者是吃了一些高热量食物所引起。如果长期久坐不做体育运动，也会引起体质肥胖。可以通过做体育运动起到减肥效果，祛湿茶可以帮助体内湿气排出体外，但是避免喝一些寒凉性茶水。体内湿气过重，还可以通过红豆薏米茶起到利尿消肿以及健脾祛湿功效。