高血脂忌嘴

(男,46岁)这段时间我出现了机体发胖、身体乏力、胸闷气短、呼吸困难,去医院检查了是高血脂,高血脂忌嘴是什么?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

避免吃胆固醇高或者是脂肪含量高的食物,比如说动物内脏、鸡蛋黄,高糖类食物也应该避免吃,否则就会导致脂肪酸合成增加,甘油三酯也会升高,密度脂蛋白水平也会升高。所以应该忌嘴,避免病情持续性加重。主要饮食以清淡为主,严格控制好饮食量,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,根据自身情况适当走动。

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