问血糖高馒头能吃吗
详
（女，43岁）因为我的血糖一直有些偏高，在服用降糖药物治疗，现在在饮食上食物都不敢胡乱吃，只会吃馒头，血糖高馒头能吃吗？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
可以少量吃一些馒头，馒头属于主食，在使用的时候尽量选择一些精细的白面粉或者是吃全麦馒头以及粗粮馒头，但也要控制好量，不能每次吃太多容易引起餐后血糖升高。引起血糖升高，主要是因为日常不注意饮食造成，假如在饮食上吃了太多含糖量或者是含脂肪比较高食物，就会引起血糖升高。