孕妇血糖高可以吃什么主食

(女,28岁)我怀孕6个月了,到医院做产检的时候,医生说我的血糖高,孕妇血糖高可以吃什么主食啊?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

孕妇血糖较高时,可以吃一些燕麦、玉米等粗粮,平时需要减少大米和白面粉等食物的摄入量。由于粗粮富含膳食纤维,可以帮助人体控制血糖,因此孕妇适当增加一些粗粮的摄入量。如果孕妇的血糖一直没有得到有效的控制,那么将会对胎儿以及自身身体造成许多影响。

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