吃西红柿、土豆等这些食物中含有维生素，可以提高身体的免疫力，同时也可以多吃一些银耳山药、红枣、瘦肉鸡蛋牛奶。甲状腺结节是生活中比较常见的一种病，要根据结节的大小进行治疗，早期是没有明显的症状。结节增大后会压迫组织出现声音沙哑和吞咽困难，随时观察身体的变化，定期到医院检查。