可以吃馒头，但是在吃馒头的时候要定时定量，适当的吃一些馒头，能够补充体内所需要的微量元素和脂肪。血糖偏高的时候要调整好自己的饮食习惯，不要吃高糖高盐高油脂的食物，要定时的到医院测量一下血压，血糖和血脂。在怀孕期间要保持一个愉快的心情，避免产生焦虑心情，注意个人卫生。